Gosta de sumos? Mas sabe que alguns fazem mal à sua saúde e podem
levar a que a celulite se instale mais facilmente? Estamos a referir-nos
àqueles sumos com corantes, conservantes, gaseificados. Assim
aconselhamos apenas à ingestão de sumos feitos 100% de fruta natural.Para diminuir a celulite vamos dar-lhe a conhecer um sumo maravilhoso e nutritivo que ajuda a sua pele a ficar mais lisa e a eliminar a casca de laranja na sua pele.
Para a confeção deste sumo irá precisar dos seguintes ingredientes:
- ½ Pepino
- 1 Beterraba
- ½ Maçã
- 4 Cenouras
- 400 ml de água
- Comece por descascar todos os ingredientes e a cortá-los em pedaços;
- De seguida, coloque-os num liquidificador e triture bem até obter uma mistura homogénea;
- Quando obter essa mistura adicione açúcar a seu gosto, mas não exagere, ou não adicione (também pode colocar mel).
Aconselhamos a ingestão diária de um copo deste sumo para resultados mais eficazes.